Dança recreativa de exibição individual ou em grupo. Tem influência na  dança sul-africana denominado " Xigumbaza ", que significa confusão, que era dançada pelos escravos mineiros, enquanto trabalhavam mudos, e surdos só as vozes das botas se faziam ouvir como um canto de revolta.

É chamada Dança da Família por ser dançado geralmente em grupo exercitando o mesmo passo várias vezes em coreografia coordenada pelos participantes na dança. É dançada normalmente em festas ou em discotecas.

A Dança Portuguesa é uma das heranças deixadas pelos nossos colonizadores. Trajando roupas típicas de Portugal, decoradas com bordados ricamente elaborados. As mulheres usam meias, lenços e leques, enquanto os homens usam como adereços chapéus, luvas e bengalas. Os pares dançam ao som de fados e viras. Um casal à frente comanda os passos. A Dança Portuguesa é uma das brincadeiras que mais representantes tem em todo o estado do Maranhão.

A dança hip hop é apenas um dos elementos de um cenário que inclui a arte do grafite e o trabalho dos DJs e MCs, e que se desenrolou em Nova York no início dos anos 70, nos bairros carentes dos negros do Bronx. Aqueles jovens podiam não ter nenhuma esperança de futuro ou dinheiro, mas souberam criar sua própria diversão. Em festas nos conjuntos habitacionais, os DJs tocavam discos de funk e os dançarinos (b-boys e b-girls)  apareciam para mostrar suas habilidades, exibindo-se durante os solos de percussão. Mais que diversão ou hobby, o hip hop era um estilo de vida.

A Dança de Rua surgiu através dos negros das metrópoles Norte Americanas. As primeiras manifestações surgiram na época da grande crise econômica dos EUA, em 1929, quando os músicos e dançarinos que trabalhavam nos cabarés ficaram desempregados e foram para as ruas fazer seus shows. Em 1967, o cantor James Brown lançou essa dança através do Funk. O Break, uma das vertentes do Street Dance, explodiu nos EUA em 1981 e se expandiu mundialmente, sendo que, no Brasil, devido à sua cultura, os dançarinos incorporaram novos elementos de dança.

A dança se sente, se vive, se faz, mas, claro, se pensa também.

Concebo a dança como MOVIMENTO. Se me pedem para definir dança em uma única palavra ou expressão, digo que ela é MOVIMENTO. Partindo dessa associação primeira, sou levada a pensar que tudo o que se MOVE, DANÇA. Neste tudo estão inclusos o mundo físico e natural, os seres que habitam este mundo e os seres que existem neste mundo. Tudo dança, porque tudo se move.

Dançar a vida nos remete ao próprio movimento incansável do universo e da história... Embrenhados e mergulhados neste movimento é que somos ele próprio! Desafiando os limites do tempo e do espaço nos constituimos seres dançantes, completos em si mesmos e inteiros na relação homem-mundo, impregnados de paixões, sonhos e buscas, embriagados da intermitente música do Existir...Bem-vindos... ousados dançarinos da vida!!!